NIEUWS
Eerste meeting en 2,7 kilo lichter
Dag 7 en 8
Eindelijk weer internet! Wat moet je zonder? Zelf loop je achter met je werk, de kids krijgen afkickverschijnselen dat ze niet kunnen You Tube-en op hun Ipad en ook ik heb last dat ik niet even kan Netflixen op de TV. Maar goed, we zijn er weer.
Een week geleden stond ik ‘s avonds laat op de weegschaal in mijn salon. Gelukkig nog net niet de 80 in zicht. Jeetje, ook ik heb het echt even allemaal laten gaan. Dus vol spanning voerde ik zelf mijn gegevens in op de weegschaal en stapte erop. Durfde gewoon niet te kijken!
Whaaaa, en wat voor een resultaat! 76,3 kilo dat betekent 2,7 kilo lichter. Het is de eerste week dus deze gaat altijd het hardste. Snel bekijk ik de bon verder want ik moet natuurlijk wel vet zijn afgevallen. Ik weet dat ik zonder smokkelen het heel de week perfect heb gedaan maar toch ben ik dan extra blij als ik zie dat ik 1,8 kilo puur vet ben verloren. Het viel me bij mijn buik al echt meteen op dus het motiveert me om komende week weer zo goed mijn best te doen.
Maar aan de andere kant; wat is je best doen? Gewoon het programma volgen, om de 2,5 uur eten en geen dingen eten die niet op de fase 1A kaart staan is niet heel moeilijk. Doordat ik nu in de vetverbranding zit heb ik ook geen behoefte om te snoepen.
Wijn en ketose! Ik heb zaterdagavond en zondagochtend ervaart wat dat doet. Jeetje wat kan een mens beroerd zijn! Na enkele DROGE witte wijntjes teveel en dus in combinatie mijn vetverbranding kwam ik er (gelukkig in bed) achter dat ik me niet helder voelde…, OEPS. 1 a 2 glaasjes af en toe is echt niet erg maar neem er dus niet teveel. Gisteren heb ik voor mijn kids friet gehaald, wat rook het lekker! Maar ik heb mezelf extra verwend met heerlijke gamba’s en een salade. Rens, de oudste maakte zelfs een opmerking dat mijn bordje er lekker uit zag.
Vandaag dag 8 ben ik vanmorgen weer begonnen met kwark en muesli, gevolgd door de soepstengels. Op maandag werk ik bij PowerSlim op het hoofdkantoor en daar heb ik het mediterraan broodje klaargemaakt. Deze heb ik even tussen de grill gedaan, philadelfia light erop, coburgham (vetrandje eraf gehaald), sla en tomaat erop. Wat komkommer schijfjes los erbij gesneden. 15.00 uur mijn kitkat en doordat ik meteen door moest in de salon heb ik een reep genomen. Dus ook met een drukke dag of baan is het heel gemakkelijk om PowerSlim in je levensstijl te combineren.




