Mijn collega zei; je kunt gerust twee maten kleiner pakken.

Jaren geprobeerd af te vallen, jojo-de, ging naar een sportschool met personal coach maar toen! Een vervelende rugblessure dus uit-gesport.

Gelukkig voor mij, maak ik veel loopkilometers op mijn werk (draai diensten in een ziekenhuis), dus bewegen deed ik genoeg.

Maar toch, de teveel kilo's bleven en ik kreeg ze er niet vanaf. 

In januari 2020 viel een folder van Body Slim op de mat, hun concept sprak me erg aan.

”Afvallen onder begeleiding en keuze uit veel verschillende lekkere producten, geen shakes" (waar ik sowieso niet van houd). Nee, zelfs 6x per dag een eetmoment. Dat was méér dan ik gewend was.

Ik trok m'n stoute schoenen aan en maakte een afspraak bij Body Slim in Dommelen, bij Nicole Verbeek.

 Na een fijn gesprek, was ik helemaal enthousiast, mocht zélf mijn streefgewicht aangeven.

Tijd om te beginnen....

In de eerste week was ik al 3 kg kwijt, zonder hongergevoel en had heerlijk gegeten. Ik sprong een gat in de lucht...,eindelijk!!!

Mijn motivatie om door te gaan werd er alleen maar groter van, mede door de leuke en lieve, begeleiding van Nicole en Evi en de nuttige handvatten die ze me aanboden. Toppers zijn het.

Het vervolg was per week gemiddeld een kg eraf. Mijn streefgewicht kwam in zicht, het ging zo goed dat we die in overleg toen hebben bijgesteld naar -15 kg.

Mijn kleding werd te groot, tijd voor een nieuwe garderobe. Ook mijn werkkleding ging te ruim zitten, inmiddels rolde ik boven de band steeds maar op. Ik had een XL en vroeg mijn collega naar een maat L. Ze zei echter; “je kunt gerust 2 maten kleiner pakken". 

En inderdaad, kon makkelijk in een M, en dat na 10 weken. Ik was zo trots op mezelf en dacht ”goed gedaan dame, WOWWW”.

Ik heb mijn collega direct een appje gestuurd en bedankt voor haar advies.

Ik zag zélf schijnbaar nog niet dat ik zoveel kilo's was kwijtgeraakt, dat was nieuw voor mij.

Het ging zo voortvarend dat ik na een half jaar, 25 kg lichter ben. Heb nu zelfs truitjes in maatje S!

Inmiddels ben ik nog steeds na 11 maanden op mijn gewicht en kom ik nog maandelijks bij Nicole om mijn gewicht in de gaten te houden. 

Iedereen raad ik dit aan! Als ik het kan, kan jij het ook, echt! Groetjes Monique.

POWER SLIM, DOEN!