Mijn favoriete Levi's broekje past niet meer!

Succesverhaal van Lizzy Bongers, 26 jaar

 Het besef dat ik iets wilde veranderen kwam voor mij toe ik een tijdje geleden mijn kleding kast aan het opruimen was en ik een broekje vond die ik afgelopen zomer gekocht had. Maar

deze paste niet meer. Maar nu achteraf kan ik mij veel meer nadelen bedenken. Ik voelde mijzelf minder fit, ik sliep slecht, mijn gezicht was onrustig en sommige kleding paste dus gewoon niet meer.

Omdat dat ene broekje van Levi’s wat ik zo graag aan had niet meer paste wilde ik er iets aan gaan doen. Ook zag ik om mij heen mensen die wat kilo's kwijt waren geraakt waardoor ik zelf ook wilde gaan starten met afvallen. Ik schreef mezelf in, en werd direct gebeld en geen week later gestart met PS Food and Lifeystyle bij Body Slim.

Ik heb gekozen voor Body Slim omdat ik op internet de vele succesverhalen zag, ook van bekende. Mijn eetpatroon aanpassen leek voor mij ook de beste manier om af te  gaan vallen.

Ik heb het nooit ervaren als zwaar. Ik kon mezelf goed vinden in het programma van PS Food and Lifeystyle (PowerSlim). Lekkere repen, chocolade in de avond en ook goede avondmaaltijden. Enige struikelpunt was de Carnaval, tijdens deze week heb ik het wat los gelaten, maar daarna heb ik het weer goed kunnen herpakken. Ook met Kerst & Nieuwjaar heb ik mij goed aan het programma kunnen houden. 

De recepten via het kookboek of de website vond ik erg fijn en gemakkelijk, dit in combinatie met de tussendoortjes. Je hoeft alleen zelf uit deze recepten te kiezen wat je die week/dag wil eten en je maakt het snel en gemakkelijk klaar. Niet allemaal te moeilijk en uitgebreid.

Zonder mijn coach had ik lastig een start kunnen maken. Ook nu, hoe pak ik het aan zonder dat de kilo's er weer aankomen. Ze leert mij ook een gezonde levensstijl te creëren na het programma. Ik denk echt dat ik goed op gewicht zal blijven. Ik kijk naar oude foto's en een broekje wat ik heb bewaard waar ik eigenlijk in wilde passen (die dus nu ook veel te groot is).

Ik voel me nu gezond, fit en zit goed in mijn vel. Nu schaam ik mezelf soms voor de foto's van hoe ik voor het programma eruit zag omdat ik weet dat het dus ook anders kan. 

Twijfel je, gewoon starten! Je gaat er zoveel beter van in je vel zitten. Eerste paar kilo's zijn wat zwaarder maar zodra het iedereen het begint te zien geeft dit je een echte boost. 

Groetjes Lizzy