Ik ben blij dat ik de stap het gezet!

Succesverhaal van Jennifer Oortwijn, 48 jaar

Ik ben Jennifer en ben vorig jaar augustus gestart met PS food & lifestyle. Toen ik begon met PS woog ik ruim 80kg.

Voor die tijd was ik wel al aan het sporten, maar een nekhernia gooide roet in het eten.
Daarnaast had ik een drang naar slecht voedsel; zoetigheid en een snelle bevrediging van eetlust. 
Ik stond niet stil bij hetgeen wat ik at. Telkens nam ik me voor om gezonder te gaan eten, maar ik kon hiervoor niet de motivatie vinden.
Tot op het moment dat ik merkte hoezeer het mijn stemming en zelfbeeld begon te beïnvloeden. Ik wilde me niet meer zo voelen!
 
Ik maakte een afspraak bij Nicole Verbeek in Heeze, inmiddels Dommelen.
Er was meteen een klik. Ik kreeg kundig advies, Nicole dacht met me mee en ik voelde haar support.
Er kwam weer structuur in mijn eetpatroon. Door de 6 eetmomenten had ik er geen moeite mee. 
Iedere week zag ik mezelf dichter bij mijn streefgewicht komen. Ik voelde hoe mijn kleding te groot begon te worden en kreeg leuke reacties vanuit mijn omgeving wat me zo'n boost gaf!

Inmiddels zit ik zelfs onder mijn streefgewicht. Ik heb nog steeds veel houvast aan de makkelijke koolhydraatarme recepten en producten die ik ook erg smaakvol vind.
Zeker zijn er momenten die moeilijk zijn, maar dan stel ik mezelf de vraag ‘is dit verstandig?’
Ik ben bewuster met mijn eten bezig en dat voelt goed.
Ik ben blij dat ik vorig jaar de stap heb gezet naar PS Food & lifestyle, ik ben dankbaar voor de support en het kundig advies van Nicole. Maar ik ben vooral trots op mezelf!