Al snel voelde ik me fitter en fijner!

Succesverhaal van Angelique Smolders, 43 jaar

Ik ben altijd met mijn gewicht bezig, altijd maar opletten met wat ik wel en niet kan eten om niet teveel aan te komen. Ik heb al allerlei diëten gevolgd maar niks met blijvend resultaat omdat je vaak toch weer terug valt in je oude eetpatroon. Wat ik vooral wilde is iets gaan doen waarbij ik toch mag blijven eten en geen honger gevoel te hebben en op zijn tijd toch iets lekkers te kunnen eten.

Na twee keer mijn salon te hebben moeten sluiten met de corona heeft dat ook voor wat extra kilootjes gezorgd. Nu word het tijd om aan mezelf te gaan werken en me weer lekker in mijn vel te gaan voelen en dat de kleding weer lekker zit.

Ik mailde Nicole en er volgde snel een intakegesprek. Ik ging weg met een starterspakket waar veel variatie in zit om kennis te kunnen maken met de producten, zo kun je ook proeven wat je lekker vindt of juist niet. Ik heb 5 eetmomenten op een dag ik vroeg aan Nicole of dat wel klopte dat ik zoveel mocht eten dat had ik niet verwacht. Dit is juist belangrijk om je eetmomenten te verdelen over de dag zo verkom je dat je tussendoor trek krijgt en naar verkeerde dingen gaat grijpen. Dat herkende ik meteen dat deed ik voorheen dus vaak.  Ik vind het elke week fijn om naar Nicole te gaan ze geeft goede tips en adviezen en helpt je door de moeilijke momenten heen. Soms vielen de resultaten een beetje tegen dan was er wat gewicht bij gekomen maar Nicole vertelde me dat het gewicht niet het belangrijkste is, de verhouding vet en spieren zijn belangrijk en vaak zag je dan dat er dan wel vetmassa af was maar dat ik dan op dat moment vocht vast hield.

Ik was er al snel achter dat de repen en de crackers mijn favorieten zijn. Ik heb een eigen schoonheids- en pedicuresalon aan huis waardoor ik vaak geen tijd heb om te lunchen. De repen zijn dan de perfecte oplossing, zo heb ik toch mijn lunch binnen en zonder hongergevoel kan ik weer aan het werk. Ik merk dat koolhydraatarm eten echt bij mij past al snel voelde ik me fitter en fijner zonder een opgeblazen gevoel te hebben. Ik wilde graag 10 kilo afvallen en dat is me zonder moeite gelukt ik ben gewoon lekker blijven genieten van alle lekkers wat ik mocht eten en als we een keer uit eten gingen wist ik al snel wat ik beter wel of niet kon nemen. Ik kan heerlijk genieten van de lekkere producten van PS.food & lifestyle. De melk chocolade chunk is mijn echte favoriet deze lijkt op een kitkat heerlijk met een kopje thee daar kan ik echt van genieten.

Ik ben nog steeds heel blij dat ik aan dit avontuur begonnen ben en weet zeker dat het me gaat lukken om dit eetpatroon vast te houden. Het is ook heel fijn dat ik nog een jaar begeleiding blijf krijgen zo hou je toch een stok achter de deur. Ik kan het iedereen aanraden die een manier zoekt om verantwoord af te vallen en op zoek is naar een gezonde leefstijl zonder honger te hoeven hebben.

                                           Groetjes Angelique